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牛奶葡萄干杂粮发糕的做法
牛奶葡萄干杂粮发糕的做法
由于没有经过复杂加工,因而更好地保留了食物中的多种营养价值, 多吃一些粗粮粗细粮巧搭配更是营养学家所大力倡导的健康饮食方式, 里含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转, r与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘
2020-03-24

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榴莲能缓解痛经吗 榴莲虽臭但却是缓解痛经的好帮手
果之王大家都知道非榴莲莫属,但是榴莲的气味让很多人是无法忍受,臭气熏天来形容也不为过,当然有人恨也是有人爱的,作为女孩子们,大家可是要让自己好好的爱上这个水果之王哦。因为它营养价值很高,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰
2020-03-24

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自制火锅怎么做好吃 自制火锅最正宗的做法
今天早起来就去买菜,感觉路上人也比平时少,可能是天气突然变冷的原因吧 要吃火锅,自己在家做,花轻松搞定,美味又解馋 火锅食材介绍骨头,西红柿个,大葱棵,生姜,明虾,香菇,鹌鹑蛋,羊肉卷,各种丸子,藕,金针菇,茼蒿,香菜,千页豆腐,
2020-03-24

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三道焖饭介绍 一个人的居家美味
三道焖饭介绍 一个人的居家美味
文章导读小编为了工作方便,所以一个人在外面住,一个人住最烦的是做饭。每一次做饭,有荤有素又汤摆一桌都会吃不完,可是少了哪一样又都不行,好在美味的焖饭解决了小编的困扰。今天小编就和大家分享三道美味焖饭的做法。  小编为了工作方便,
2020-03-24

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春饼家常做法
春饼家常做法
鸡蛋营养丰富,深受广大主妇喜爱,经常吃鸡蛋可以滋阴润燥,目赤咽痛,胎动不安,养血发胎;鸡蛋的药用价值,主热病烦闷,烫伤,皮炎,燥咳声哑,产后口渴,下痢,疟疾虚人赢弱;鸡蛋还有丰富铁元素,经常吃能美容养颜;难度:切墩初级时间:分钟
2020-03-24

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红烧花胶怎么做3种做法简单美味又营养
红烧花胶怎么做3种做法简单美味又营养
鱼胶即鱼鳔(辅助呼吸器官)的干制品,富胶质,故名鱼胶,也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一,素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达.,脂肪仅为
2020-03-24

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喀什美食:馕坑肉
喀什美食:馕坑肉
喀什的美食有很多,表现了当地的民俗与风情,接下来为您推荐这道——喀什馕坑肉,请您一起来品尝吧!做法:烤口味:咸鲜味喀什馕坑肉的做法“不到喀什不算到新疆”,到了喀什不吃馕坑肉只能算白跑一趟。做法:1、维族人家家门口都有一
2020-03-24

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低脂能量棒
养成了吃零食的习惯,嘴里没点东西就会觉得寂寞,但是零食吃多了就会长胖,所以今天小编教大家做一款不会长胖又让嘴巴不寂寞的低脂能量棒 松弛分钟到分钟 小贴士这个是低脂低糖的零食,喜欢甜一点的,糖粉可以多加一点哦~小编有话说:以上就是小编
2020-03-16

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素水饺馅的做法大全5个方法教会你
素水饺馅的做法大全5个方法教会你
操作方法:冷水下饺子中火煮沸;这一步的过程中一定要用汤勺的背面贴锅边顺时针方向轻轻搅动,让饺子始终保持旋转状态,为的是不让饺子粘在一起。水开后,大约煮分钟。急冻饺子从冰箱取出后不需解冻即可放入开水中煮,如先解冻,皮会湿,很容易就
2020-03-16

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刀鱼的做法五色食物补五脏-春季补肾必吃的6种-黑食物-
刀鱼的做法五色食物补五脏:春季补肾必吃的6种"黑食物"中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的养生方法。黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富
2020-03-16

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